آلام عضلات الظهر والتوتر / أفضل التمارين للتخلص من… |موقع قفشات

حساب انستجرام https://www.instagram.com/p/CJgk5Mcsv56/?utm_source=ig_web_copy_link

شكرا الك يادكتور صرلي سنين وانا عم اعاني من الشد العضلي بالفخد وحاليا عم اعمل تمارين الله يجزيك الخير يادكتور ويوفقك

جميل جذا ولكن بالنسبة للكبار ميقدرش يعمل هذه التمارين ايه العمل

يا شيخ الله يسعدككك ❤❤❤

جزاك الله خيرا وبارك فيك

اشتراك❤

الله يرضى عليك راح الالم فورا من اول تمرين فقط

كان عندي شد خفيف صار عندي قوي شنو سبب ؟؟

الله يكتبه في ميزان حسناتك فادني كثير

نفسي اعرف مكان حضرتك فين المركز بتاعك يادكتور