في هذا الفيديو ، سوف نأخذ أهم أسباب تكسير الرقبة عند إيلاء الاهتمام والحركة وأهم تمارين لعلاج تكسير الرقبة والخطم ، والثقة في الرقبة ، والاباحية والرقبة —– —————————— ———————– ————- الساعة أيضًا تصدع والكتف ، ويسبب وعلاج ، وآلام الرقبة من الظهر وعلاج عنق الغضروف. بالنسبة للرقبة والفتق ، أهم تمرين لعلاج ظهور الرأس إلى مقدمة الرقبة ——————— ———— ——————————— لمتابعة على Facebook صفحة لمتابعة على Twitter لمتابعة Instagram ———– ——————————— ——————– ———————– المشاركة في القناة الحاجة الأكثر أهمية التي يمكنك دعمها لي
#Super_Health #Super_Halath ———— ———————— ————————– ————————– —— هدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيدة خالية من الألم. ————————————————- —————————————- هذا المحتوى لغرض الوعي والمعرفة ، ولا تحتاج إلى استشارة الطبيب المتخصص في التشخيص الصحيح وإعطاء العلاج الأمثل. |موقع قفشات
39 تعليق
3تمارين بس لعلاج الم وطقطقة الرقبه
https://youtu.be/R_h3B8Yc5Ng
طيب ي دكتور كيف وضعيه النوم الصحيحه 8:00 مثل هذه الحالات
طيب ي دكتور كيف وضعيه النوم الصحيحه مثل هذه الحالات
والله ي دكتور حكيت هاد الشي لدكتور وقلت ليهو بسمع صوت طقطقه في الرقبه والله قال اول مره اسمع هذه الشكوي راح اعطاني حبوب اكتئاب والله
بارك الله فيك
هل ينفع التمرين هذا الي عندو سوفان في الفقرات العنقيه
جزاك الله كل خير دكتور
عاوزين يا دكتور تمارين تقويه اثر بالكوع
جزاك الله خيرا نفس الشي يحدث معي نسأل الله الشفاء العاجل والعافية الدائمة يارب ولجميع المسلمين والمسلمات يارب
دكتور لو سمحت رد انا اليوم كنت نايمه وراسي طلع صوت طقطه زي لو الواحد مرشح وطتلع صوط طقتقه بل انف انا حسيتها براسي خلال دقيقه صارت مفصل القدم الي من عند الكعب يوجعني عل شكل نبضات بوجع بس هو الي مصبرني انو الوجع كل خمس دقائق ليجي وزي النبضه خلال ثانيه يروح
الله يجزاك الخير يارب ويبعد عنك الشر وربي استفدت من اول مره كملت كل التمارين الي قلتها وخف الصوت بشكلللل
عندي طقطقة في الرقبة ودوخة
الله يجعلك تدخل الجنه بدون حساب ولا سابق عذاب ياشيخ
الله يسعدك كنت متخوفه منها
خايفه كتير يارب
والله
والله انا صار معي نفس شي رقبتي بطقطق اي والله
اسمع طقطة ورأسي يهتز
انا كنت بتقلب علا راسي كنت بعمل تمارين وقلبت وحسيت بدوخه وحراره والرقبه بقت تطقطق وبعدين مش بفتح الا لم اطقطقها و وبقت توجعني ديمن
هل ينفع هذا التمرين لفتق نواة لبية بالرقبة
اي طبيب أذهب
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم حسبي الله ونعم الوكيل لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم ارحم ابي الغالي لااله الا الله محمد رسول الله
ربي يشافي و يعافي كل مريض
حبيتك
صداع لا يطاق يا دكتور وراء أذني اليمنى و راسي و كتفي لا اعلم هل ازور دكتور مفاصل ام دكتور أعصاب
انا لدي خرفشه وطقطقه برقبة
شكرا دكتور جزاك الله خير انت معلم احسنت نتق فيك وفي علمك وفي صدقك من المغرب استمر انت الاحسن
جزاك الف خير
شكرآ جزيلا الله احفضك
منك لله عملت اللى قلت عليه تعبتنى كلى حاسة بضغط على الظهر كأن سكينة رشقة فى دماغى وضهرى
شكرا دكتور ساقوم بالتمارين
كم من وقت لظهور النتيجة
والله أنا أعاني من سنين مالقيت حل يادكتور معرف التفت كويس ودايم مشدوده واحس بالخشونة كأني شايل حمل كبير
ما هو الوقت هل شهر تقريبا
شكرا جزيلا
أول أسباباب آلام الرقبة هو نتيجة لآلام أسفل الظهر حيث من ١٠٠ مريض رقبة يكون هناك ٦٤ منهم سببه آلام أسفل الظهر . فيعتبر آلام الرقبة هو مجرد عرض لإمتداد لشد عضلات الظهر الواصلة من قاع العصعص الى قاعدة الجمجمة هذه حقيقة علمية في علم الحركة والكايروبراكتك والأستوبثك. وأكثر أطباء الكلاسيكيين لا يعرفون ذلك مع الأسف