ادعم محتوانا وانضم الآن إلى عيادة العضلات واستفد من مميزات العضوية في القناة …………………………………………………… للحجز في العيادة: احجز برنامج علاج طبيعي اونلاين مع دكتور حازم طارق للتفاصيل: احجز استشارة اونلاين مع دكتور حازم من هنا: موقع العيادة: www.muscleclinic.clinic …………………………………………………… تابع حسابي الشخصي على الانستجرام حتى نتواصل بشكل يومي …. هدفي واضح جدا في القناة وهو فهم جسمك بشكل صحيح حتى تتمتع بحياة صحية خالية من الأمراض والمشاكل – بإذن الله – لأطول فترة ممكنة. معا سنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وكيف تعمل عضلاتنا. العضلات.. عيادة العضلات…… عيادة العضلات…المعرفة قوة….. العدة التي استخدمها: كاميرا كانون 80D. عدسة تامرون 24-70. صوت: BOYA BY-M1. …. : مواقع التواصل الاجتماعي لعيادة العضلات فيسبوك: انستجرام: …. للاستفسارات التجارية: muscleclinic2017@gmail.com |موقع قفشات
23 تعليق
أنا عندى العروق اللي برقبتي بالجانب اليمين مشدودة اوووي عن الجانب الأيسر ودايما أنا وماشية رأسى بتبقي مايله علي جانب وليس مستقيمه وعندي مشكله بالكتف الأيسر بيبقي مايل بردوا ممكن اعرف السبب بالله ممكن ترد لإن حقيقي كشفت كتير بس مفيش نتيجة استحلفك بالله ترد عليا
جزاك الله خيرا اخي الكريم ممكن اتواصل معاك جزاك الله خيرا
انا اكتشفت انو عندي مشكلة باستقامة الكتفين بالصدفة بعد ما كنت عم اتمرن بالجيم تمرين كتف خلفي فصورت حالي وانا عم اتمرين و اكتشفت اني كتفي اليمين بحركو بطريقة تماما غير الكتف اليسار
غالبا بتكون لاسباب وراثية
أنأ وبعض أخوتي وبعض أبنائي عندنا مشكلة كتف أصغر من كتف
لو سمحت قبل 4 سنين لاحظت ان كتفي اليسرى تبقا مرفرعة لفوق وكلما اشدها لتحت ترجع لفوق ويبقى شكلها وحش بس ما كان مبين علي كثير عشان هيك ما اعطيت الموضوع اهمية والحين لاحظت نمو شي يشبه عضلة بين العنق و الكتف اليسرى يعني اي ده وهل هذا الشي شائع
انا اكتب باليسار وكتفي اليمين مرتفع ويدي اليمين جدا ضعيفة
من كتر غسيل المواعين 😊 وشغل البيت على زراع واحد عامل المشكله ديت عندي
انا حصل لي اعوجاج بالكتف الايسر بعد عملية جراحية
ابني عنده رجل اطول من رجل اليمين اطول..لاحظت ان الكتف حجم الكتف يمين اكبر من الشمال…حله ايه علاج طبيعي ولا لازم تدخل جراحي؟؟
دكتور وضح التمرين بيكون لاي كتف يعني لو الانحناء جهة اليمين اسوي تمرين وضع اليد اليمنى فوق الراس او العكس
انا كتفي اليسار اعلى من الكتف اليمين اعمل التمرين باليد اليمنى او اليسرى ممكن اعرف
اول تمرين لما جيت اعمله رقبتي وجعتني
لما جيت اغير الاتجاه للناحية التانيه رقبتي عادي
كتفي يوجعني وعالي
الحوض عندي والكتف نازل والعمود الفقري شوي منحرف
2.20 تمارين
هل ممكن يكون عضلة ترابيزيس وحدة اصغر او اضعف من الثانية؟
دكتور لو ممكن اتواصل معاك وابعثلك صورة تقولي هل انا اعاني من الجنف او لا والله الظروف صعبة😢
بقولك يا د بلييز انا لما بحط ايدي ورا ظهري بيكون اليمين واطي واحسه مخلوع ومش في مكانه اما التاني بلاقيه مستقيم وعادي وعندي شد عضلي في رقبتي هل ده السبب وياريت تقولي تمارين الكتف ده
دي معاناتي من 5 سنوات كنت لاعبة غولف سابقا 😢
لو حد بيلبس شنطه الضهر كتف اه و كتف لا يبطل… لاني بسببها كتفي و ضهري حصلهم مشاكل وكتفي اللي بحط عليه يد الشنطه الضهر بقى اقصر من التاني
اعمل الستريتش للكتفين او الكتف الي فيه مشكلة فقط
سلام ممكن ترد عليا
هل يمكن أن يستوي الحوض مع العمود الفقري بستعمال الفرش في الحذاء و هل ترى أن gymيسعادني
انا كتف اطول من كتف