علامات تخبرك بأنك مصاب بنزلة برد.. عليك أن تعرفها |موقع قفشات

ماذا تعرف عن نزلة البرد العظمية؟ وكيف تتجنب هذا الألم! 🤧❄️💂‍♂️❄️🤧❄️💂‍♂️❄️🤧❄️💂‍♂️❄️🤧 نزلة البرد العظمية تحدث عادة بسبب تقلبات الطقس والتغيرات الملحوظة في درجات الحرارة، وهي مرض يصيب عظام وعضلات الجسم بشكل خاص، مما يؤدي إلى عدم قدرة المصاب على أداء مهامه، وخاصة تلك التي تتطلب الحركة. وتعتبر الآلام التي تحدث بسبب مرض نزلة البرد العظمية من أشد الآلام التي قد يتعرض لها الإنسان في حياته. أسباب مرض نزلة البرد العظمية: التقلبات المستمرة في درجات الحرارة بين ارتفاع وانخفاض. استبدال الملابس الشتوية بملابس صيفية أو العكس في أوائل الربيع والخريف. الإصابة المتكررة بنزلات البرد الشديدة، مما يؤدي أيضاً إلى إصابة العظام. التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة. أعراض نزلة البرد تشبه إلى حد كبير أي نوع من أنواع نزلات البرد التي قد تصيب الإنسان. طرق الوقاية من نزلة البرد بما أن السبب الرئيسي لنزلة البرد هو تغير الطقس، فينصح بأخذ الرعاية الصحية والراحة في مثل هذه الظروف، حتى لا يصل البرد إلى العظام. يمكن اتباع بعض الإجراءات للمساعدة في علاج نزلة البرد، وهي:: تناول الأدوية: 💊💊💊💊 في الحالات الشديدة قد يصف الطبيب أدوية مضادة للالتهابات تؤثر على العظام، ويجب الالتزام بالجرعات المحددة من هذه الأدوية. الحصول على الراحة: 😴🛏️😴🛏️😴🛏️ الضغط على العظام يسبب المزيد من التعب والالتهاب، فهي تحتاج إلى الراحة للتعافي. الكمادات الدافئة والباردة: ♨️❄️♨️♨️❄️♨️ ينصح باستخدام الكمادات لعلاج نزلة البرد، والتبديل بين الكمادات الدافئة والباردة، ويجب الحرص على عدم تعريض العظام للهواء البارد بعد هذا الإجراء. تدليك العظام: 💆💆‍♀️💆‍♂️💆‍♂️ من الإجراءات التي تخفف من آلام العظام هي تدليكها، ويفضل وضع أحد الزيوت قبل القيام بالتدليك، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز. ارتداء الملابس المناسبة: 💂‍♂️💂‍♂️💂‍♂️💂‍♂️ لكل فصل ملابس مناسبة، ويجب عدم ارتداء الملابس الخفيفة في فصل الشتاء لأنها تزيد من فرص الإصابة بنزلة برد العظام. ممارسة الرياضة: 🏃🏃‍♀️🧗‍♀️🧗‍♂️🤽‍♀️🤽‍♂️ هي الحل الأمثل والأمثل لتقليل أعراض نزلات البرد العظمية بشكل خاص وعظام الجسم كله بشكل عام. 🚣🏊💪🚴🤾⛹️🏋️⛹️🤾💪🏊🚣 #د. ماجد مراد جراحة العظام والعلاج 📞01277777966📞 ✴️ لو حابب تتابعنا على الفيس بوك 📃 لمعرفة المزيد ✴️ لو حابب تتابعنا على الانستجرام 📃 dr.magidmouradclinic ✴️ لو حابب تتابعنا على تويتر 📃 ✴️ لمشاهدة المزيد من الفيديوهات على اليوتيوب 📃 ✴️ لو حابب تتواصل على الواتس اب 📃 العيادة 😷 الرحاب: 🚦 كورنر مول خارج بوابة 6 الرحاب فوق معامل الفا ☎️ للحجز وتحديد موعد اتصل على 01148688688 📅 السبت والاثنين من الساعة 6:00 مساءا 👈 8:00 مساءا 📅 الاحد والأربعاء من الساعة 4:00 مساءا 👈 5:00 مساءا مساءا 📅 الخميس من 3:00 مساءا 👈 4:00 مساءا 🔄 عنواننا على خرائط جوجل 👇 العيادة 😷 شبرا: 🚦53 شارع محمد الخلفاوي – ميدان الخلفاوي بجوار معمل البرج – بجوار محطة مترو الخلفاوي ☎️ للحجز وتحديد موعد اتصل على 02/22025352 📅 الأحد والأربعاء من 8:00 مساءا 👈 11:00 مساءا 🔄 عنواننا على خرائط جوجل 👇 العيادة 😷 التجمع الخامس: 🚦عيادة القاهرة الجديدة – شارع 29 الحي الثاني – بجوار المدرسة الأيرلندية ☎️ للحجز وتحديد موعد اتصل على 01033009911 📅 السبت الأثنين من 8:45 مساءا 👈 10 مساءا 📅 الأحد والأربعاء الأربعاء من الساعة 5:30 مساءً 👈 6:30 مساءً 📅 الخميس من الساعة 1:00 مساءً 👈 2:30 مساءً 🔄 عنواننا ميتوهش على خرائط جوجل 👇 ✍️ دلوقتي تقدر تحجز وتحدد موعد على 💎 فيزيتا 💎 ✍️ تقدر كمان تحجز وتحدد موعد على 💎 الطبيب 💎
|موقع قفشات