تمارين العلاج الطبيعي لعلاج الم الكوع من الداخل مرفق لاعبي الجولف ….. احجز استشارة اونلاين مدتها 40 دقيقة مع دكتور حازم طارق من هنا : ….. تابع حسابي الشخصي على الانستجرام حتى نبقى على تواصل يومي …. هدفي واضح جدا في القناة وهو فهم جسمك بشكل صحيح حتى تتمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل – ان شاء الله – لاطول فترة ممكنة . معا سنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم كيف يعمل جسمنا وعضلاتنا . عضلة .. عيادة عضلية ….. عيادة عضلية … المعرفة قوة ….. العدة التي استخدمها : كاميرا كانون 80D . عدسة تامرون 24-70 . صوت : BOYA BY-M1 . …. : مواقع التواصل الاجتماعي لعيادة عضلية فيسبوك : انستجرام : …. للاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com |موقع قفشات
48 تعليق
هل عجبكم الطريقة دى في الفيديوهات ؟
حابين نتكلم عن اصابات ايه تانى عرفونى فى التعليقات يا أبطال 👇
شكرا بقد الطريقه جميله
بسراحه حاول تنجز كتير كلام بشكل 😮
للفائدة 1:53
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكيورعندى ألم فىالكوع الشمال من الكوع إلى الأصابع مش بيرد للآخر ولو حولت فردهيكون فىالم شديدارجو الافاده جزاك الله خير الجزاء
كلامك اكثر من فيديو مافهمت شي اففففف
فديو سيى مانصح بالمشاهده
انا اشعر بألم تحت ااجلد عند الكوع واحس بحرقة لاكن لاأعرف السبب
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊
❤❤
هل ينفع فيتامين B1 B6 B12
السلام عليكم انا دراعي بيلمني جدا لم بعمل ايه حاجه بيه اعمل ايه
ياكثر كلامك اختصر
ادعولي بالشفاء ربنا يكرمكم
لما دخلت الفيديو الألم بدأ يختفي 😂
الم ذا يجي عندي يوم تمارين الظهر و الباي
دكتور لو سمحت كنت في جيم وبسبب حمل اتقال بشكل خاطأ حصل المشكل في كوعي اصبحت عندما اتني يدي تبدأ في طقطقة وعضمة تتحرك او عصب ولكن هناك طقطقة ولكن لا تألمني ادا كان هناك حل فدني به وشكرا
الكلام سريع جدا ياريت فيديو يوضح اكثر التمرين
انا وقعت على ايدي ويدي اصبحت مطعوجة يعني ليست مستقيمة يدي السليمة استطيع مثلا رفعها ووضعها على كتفي لكن يدي المصابة لا استطيع هل من الممكن ان يكون تمزق اربطة
افيديوهات العرب كثير ترتارين بدون فائدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور حازم أنا أشكرك جدا علي هذي المعلومات . لكن أنا عندي ملاحظة لو سمحت تتكلم اشوي اشوي لانك سريع جدا جدا بالكلام مثل طلقات الرشاش . مافهمنا شي من كلامك وشكراً
مافيش ادوية
انا سقطت على يدي ولم اعد استطيع غلق ذراغي
يااخي انت بتتكلم ولابتجري. يااخي انت سريع جدا في الكلام..
❤❤❤❤❤❤❤
انا عامل شوكه عظميه فى الكوع وتسليك اوتار من شهر والمنطقه دى فيها وجع ومش بقدر اتنى دراعي فتره كبيره وبيبقى فى تجميع دم لما بخلع الدعامه ايه الحل ليها وارجو الرد
دكتور انا لما اشتغل تمارين بايسبس احس بألم في الكوع من الداخل بعد ما تفوت الحركة 90 درجة
ممكن اتواصل معك دكتور 😢
شكرا🙏🙏🙏
بس انا ما عندي التهاب لانو ما حصلي هيك وبس لا
انا فتحت التلاجة و ضربت كوعي بإيد التلاجة والحين كوعي بيحرقني 😢 بليز الي عندو اي طريقة للتخلص من هاد الشيء ولا فيديو يكتب الرابط😢
كنت سقطت على المرفق يجي شهر واحد اليوم مبقدرش أثني أو أفر إيدي كويس ياريت تعطيني تمارين لتيبس المرفق
الله يجزيك الخير ان شاء الله في ميزان حسناتك
بطن رجلة وكف ايدى بحس بالم وبكون عايز احك جامد لدرجه بكون عايز استعمل سكين او نار للكى
لا تضهر عوره الآخرين
ممتاز … لكن تمارين مش كتير واضحة
عمدي نفس المشكلة بس لمى بتمرن في الم وما بقدر كمل تمرين
عندي ألم قوي ف الساعد يعني اذا مسكت الجوال يخف لمن اريد افتح ساعدي طبيعي يجيني ألم قوي
انا عندى التنس إلبو ده من حوالى اربع سنوات ورحت لدكتور عظام وجربت جلسه علاج طبيعى واحده بس لانى تالمت لدرجه البكاء كانت الآله زى الشنيور كده بتعمل زى خبط بسيط كده مكان الألم لكن للاسف ما كملت واناىسيده منزل ومش بقدر اشيل اى حاجه بايدى للاسف بقالى فتره شهر او شهرين كنت عملت مجهود وللاسف اناىبشتغل بايدى اليمبن شغل ضرورى ايه الحل مع جزيل الشكر
عندي هل الم من اشيل وزن يحتاج مقاومة شوية او من العب مكاسرة الم رهيب و ما اگدر اقاوم تقريباً صارلي 3 سنين و ما راح يا ريت احد يكتبلي حل
انا عندي الم بس مش من الرياضة فيه ناس قالولي يمكن من كسر كان عندي زمان وانا طفلة في المنطقة دي وعملتي حركة رجعت لم الالم تاني مش عارفة سبب الالم بالزبط
انا كوعي اسفل بيوجعني لما اعمل تمارين بايسبس وبحس مش عطام كوع مع انو بنفس منطقه، يعني زي وكانو عضلتي بتوجعني ومدري كيف اشرح بس دا فيد ينفعني هلا؟
دي بتحصلي بعد ما العب ريست دا طبيعي ؟
لو سمحت عندي التهابات في عضله التنس اعمل ايه ضغ علشان تعبان جامد
انا عندي انتفاخ في هذه المنطقة بس ماكتير وجع وبحرك طبيعي ولكن بحس بوجع لما بمد ايدي كتير واطويها كتير فبني اعرف شو بيكون؟
شكرا جزيلا لك 👍👍👍👍
كلام ومقدمات ليه حنا بعصر السرعه اهكختصر
انا اعاني من مشكله ب احس انه كوعي بيحتك ببعضه داخل اذا شديت ايدي
انا العب كالسثنيكس وعندي هذي مشكلة وايضا الم في عضلة لوح كتف