علاج آلام الكوع والذراع من الخلف/السبب الخفي و… |موقع قفشات

الم الكوع والذراع من الخلف (الم الترايسبس) المشكلة انك تشعر بالم شديد جدا عند الكوع ويمتد فوق الكوع بمقدار بسيط او قد يمتد ليسبب الم في الذراع بالكامل من الخلف هذا الالم يجعلك غير قادر على تحريك ذراعك بشكل طبيعي بسبب كمية الالم التي تشعر بها عند فرد وثني الذراع هذا الالم يكون بسبب التهاب وتر الترايسبس لاسباب كثيرة في هذا الفيديو سنعرف ما هي هذه المشكلة وسنعرف اسبابها والاهم من ذلك اننا سنتعلم معا تمارين عملية تساعدك على التخلص من الم الكوع والذراع من الخلف (الم الترايسبس) ستتمكن من تحريك ذراعك بدون اي مشاكل ان شاء الله #الم_الكوع_والذراع_من_الخلف فيديو عن علاج الم الكتف والذراع من الامام. أحاول أن أجمع بين دراستي وأحدث الأبحاث والدراسات التي أصادفها وبين خبرتي العملية في العيادات والتعرض لحالات مختلفة ومتابعة تطور مشكلتها، حتى أقدم لك نصائح وخطوات عملية بسيطة يمكنك القيام بها بنفسك لتساعدك في رحلتك للتخلص من المشكلة التي تواجهك. النصائح والتمارين بإذن الله ستكون مفيدة وتساعدك، لكن هذا لا يغني عن المتابعة المباشرة مع الطبيب المتخصص في حالتك. النصائح والفيديوهات جزء من رحلة علاجك وليست كل العلاج (في أغلب الحالات ليس كلها، لأن المشكلة تكون بسيطة أحيانًا والنصيحة وحدها تكفي). أسعد كثيرًا عندما يكتب لي أحد في تعليق أنه استفاد من الفيديوهات. في أي وقت تجد فيه شيئًا ساعدك وأفادك، لا تتردد في الكتابة لي في تعليق لأن هذا يحدث فرقًا حقًا. هذه حساباتي إذا أردت أن تعرفني أكثر: انستجرام، فيسبوك، تيك توك. أتمنى لك الصحة والعافية. مع السلامة |موقع قفشات