Subscribe
قفشات مضحكة

أسباب آلام الركبة وتورمها | علاج آلام الركبة من… |موقع قفشات

42 تعليق



آلام الركبة وتورمها، وألم الركبة من الخلف، وخشونة الركبة من الإصابات التي يشكو منها الكثير من الناس، كما يشكون من آلام الركبة التي تمتد إلى الساق أو آلام الركبة عند ثنيها، لذا دعونا نرى ما هي أسباب آلام الركبة من الداخل ومن الخلف وكيفية علاجها بتمارين بسيطة في المنزل وعلاج خشونة الركبة أيضًا، فالتمارين الرياضية هي العامل الحاسم في علاج خشونة الركبة إلى الأبد —————————————————————————– انظر أيضًا التخلص من آلام الركبة الأمامية نهائيًا أهم التمارين لعلاج عرق النسا الناتج عن الانزلاق الغضروفي هل حزام التخسيس ينحف البطن؟ ——————————————————————- —————————————————————— للمتابعة على الانستجرام للمتابعة على صفحة الفيس بوك للمتابعة على تيك توك للفحص والجلسات في مركز سوبر هيلث تواصل معنا هاتفيا أو واتساب 0020 106 092 9608 – 0133213465 —— لو محتاج استشارة أو متابعة مع الدكتور مباشرة ادخل على الرابط ده ——- الاشتراك في القناة أهم حاجة ممكن تدعمني بيها ✌ #ألم_الركبة #ألم_الركبة_يمتد_للساق #سوبر_هيلث #دكتور_أحمد_هيكل #سوبر_هيلث —- هدفنا نتمتع بحياة صحية جيدة بدون ألم ———- هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ولا يغني عن استشارة طبيب متخصص للتشخيص الصحيح وتقديم العلاج الأمثل هذا المحتوى لأغراض إعلامية ولا يقصد به أن يغني عن الاستشارة والتشخيص الصحيح |موقع قفشات

شاركها.

المقالات ذات الصلة

42 تعليق

  8. @Mariah7orra on

    جزاك الله كل خير لقد احسست بتحسن كبير في ركبتي وزال عني الالم بعدما اتبعت ارشادتكم الله يمتعك بالصحة والعافية

    رد
  18. @alielkeyal3543 on

    ماشاء الله ربي يبارك فيك عندي ألم في الركبة اليسرى من جيهة اليمين عند المشي أحيانا وعند ثني الركبةاليسرى ووضعها على الركبة اليمنى كذالك فيه ألم شديد نورنا بالحل

    رد
  27. @user-uf3jx4yl2e on

    اني صار عندب بلحمل وجنت كل ما اكول للدكتوره عليه تكلي بسبب ثكل الحمل بس هسه صارلي خمس شهور من جبت والالم بعده مستمر 😢

    رد
  35. @adelhussin3947 on

    جزاك الله كل خير
    الحمد لله عملت التمارين ومن اول مره عملت فيها التمارين كلها وبفضل الله شعرت بارتياح
    ولما داومت عليها ارتحت كتير
    ربنا يجعله فى ميزان حسناتك

    رد
  40. @AmalAmal-lm3zs on

    أعاني من ألم وتورم أحياناً علی جوانب الرکبة من الأمام ووجع من خلف الرکبة مع عدم القدرة علی طي الرکبة بشکل کامل ما العلاج لو سمحت الرجاء رفع التعليق بلايك حتی يراه الدکتور ويجيب ما هو العلاج شکراً

    رد
اترك تعليقاً

Exit mobile version