Close Menu
    Subscribe
    قفشات مضحكة

    سنام الرقبة (سنام الرقبة): الأسباب والعلاج بدون… |موقع قفشات

    41 تعليق



    هل تعاني من بروز في نهاية رقبتك أو انتفاخها، هل تشعرين بعدم وجود فقرات بارزة في نهاية رقبتك؟ رقبتك بأكملها ويمكن أن تكون أيضًا علاجًا لرأسك وصداعك، في هذا الفيديو سنتعرف على ما هي أسباب شخير الرقبة (تحدب الرقبة) كما سنعرف الطريقة في ثلاث خطوات ولكن يمكنك التخلص من التحدب للرقبة تماما بإذن الله . #Snam_الرقبه_تحدي_الرقبه_الساب_والالاع الطريقة الصحيحة للنوم مع آلام وغضاريف الرقبة تمدد فقرات الرقبة بنفسك جهاز شد الرقبة علاج الألم والتشنج وشد الرقبة بعد الاستيقاظ من النوم يمكنكم متابعتي على الانستجرام من هنا
    |موقع قفشات

    شاركها.

    المقالات ذات الصلة

    41s تعليقات

    41 تعليق

    2. @تقىتقوى-غ2ش on

      اني بنت وعندياها وكلش مضوجتني وكارهتها وبديت يوم جمعه وسويت بس3 تمارين ما اسويهم كلهم وما انتضمت بيهم بشكل كامل بس وربي انو تاثيرها يجنن بديت يوم جمعه واليوم اربعاء وخفتت بشكل ملحوض واحسن تمرين هو مال طوبه اول تمرين هو اكل تمرين حلو حبيت افيدكم بالتعليقات سوو ماتندمونن

      رد
    6. @sehamfarag2959 on

      ما الفرق بين التحدب عند كبار السن والجنف وهل تحدب الظهر بدرجة ٦٠ في المية ممكن يشفي بالعلاج الطبيعي في كبار السن

      رد
    12. @NonaMansour-q8p on

      شكرا لمجهودك دكتور. اما ارجع الذراعين للخلف بييحصل تشنج لعضلات الذراع و دايما بيحصل تشنجات في الظهر و القفص الصدري ماذا افعل و شمرا

      رد
    اترك تعليقاً